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2025/08/26

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こんにちは😄

先日、中野トレーナーがパワーハウスジムにてベンチプレスセミナーを担当しました！🏋️

競技者からボディメイクをされている方まで幅広くご参加いただき、フォームや重量アップのための実践的なポイントを共有✍️
沢山の気づきを得ることができ、充実な時間となりました！

COCOROでは、このような現場での経験を日々の指導にも還元しています🌱

9月のスクワット、10月のデッドリフトセミナーもよろしくお願いいたします😌✨
@powerhousegym_chibajapan

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