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2025/07/30

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こんにちは😊

この度、中野トレーナーがパワーハウスジムChiba Japanにて、3ヶ月間に渡り「BIG3セミナー」を開催させていただきます！🏋️🔥

スクワット・ベンチプレス・デッドリフト、それぞれの正しいフォームや重量アップの考え方を、実技を交えながら丁寧に解説✍️

初心者の方も、記録を伸ばしたい中上級者の方も、大歓迎です🙆‍♂️

@powerhousegym_chibajapan
よろしくお願いいたします！

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